释迦牟尼佛在成佛前追求无上的真理曾经苦行六年，在这六年苦行当中释迦牟尼佛一直在寻找人生宇宙的真相。
第一种说法：指的是释迦牟尼佛一顿麻米一顿麦食，也就是一天吃两顿。第二种说法：指释迦牟尼佛一粒麻米一粒麦，一天只吃两粒！第三种说法：指释迦牟尼佛一麻一麦指的是稻穗和麦穗上的食物。显然这三种说话无论哪一种都足以让释迦牟尼佛的身体不如从前，以至于会有生命危险。而在这苦行当中释迦牟尼佛到底悟到了什么呢！以下阿德经靠自己的理解解析。
释迦牟尼佛在苦修的时候放弃了以前富贵的生活，饮食上没有规律肯定会身体不协调导致生病，时间一天一天的过去身体在慢慢的长大衰老的过程，这样的苦修会导致生命危险。即八苦中生、老、病、死的过程，所以释迦牟尼佛在开示四圣谛，八正道的时候，把苦放在第一位，是希望众生去明白生命必须经历的一个过程或成、住、坏、空亦可以理解为成、住、败、坏的过程。
释迦牟尼佛在苦行六年后身体已经不行了如果不吃东西或者接受救助很可能离开这个世界，那样就没有时间去追求无上的真理了。所以释迦牟尼佛走出了苦行的第一步悟到了，人一定要珍惜自己的生命，人一定要吃东西。这里解析并不是说吃东西是什么东西都吃，吃东西是为了身体的健康，只有健康的身体才能庄严佛法，普度众生。释迦牟尼佛也一样，需要食物来维持自己的身体，所以食物是不可缺少的养生条件。
我们平常在生活中过度神话和迷信，导致我们不能以一颗平凡的心去理解佛法。释迦牟尼佛和我们一样也是一个人，我们都知道要吃东西，释迦牟尼佛也知道。只是释迦牟尼佛经过苦行去印证了生命的宝贵，明白了生命得以延续的过程。我们吃东西喜欢奢侈，释迦牟尼佛吃东西只是为了身体健康可以去追求无上真理。
我们因为没有像释迦牟尼佛一样去印证这种真理 ，不能说我们是为了身体健康而喜欢奢侈，每天大鱼大肉。身体健康不一定要大鱼大肉，但一定不能不吃东西。阿德经解析释迦牟尼佛悟到了“人要珍惜自己的生命，就一定要吃东西，身体健康”或许我解析的不好，但吃东西也是很有讲究的，学习佛法就不能饿着肚子学习，否则学习的时候也不专心。看到我阿德经解析这篇文章的时候希望大家多留言多交流。
