歌手陶喆有一首歌《一念之间》，里面有一句歌词“一念是多情，一念是无情，一念成了佛，一念成了魔。”
活在当下，一念顿悟，可以放下身心，解脱自在；一年生迷，只会作茧自缚，掀风兴浪，不得安宁。
所以，懂得放下就是人生的必修课，懂得放下，也就是洞悉了活着的真谛，也就是真正能收获愉悦与幸福。
对什么放不下，就会陷入其中不能自拔；对什么放不下，就会身不由己、任其摆布，不是自己得到太多，而是失去所有。
星云大师在著作《人生就是放下》中说，对于金钱放不下、名位放不下、人情放不下，生命就在金钱、名位、人情里打滚；甚至对是非放不下，对得失放不下，对善恶放不下，生命就在是非、善恶、得失里面，不得安宁。
因为，我们所有的痛苦不在于失去太多，而是想得到的太多，如此，才有了更多的苦恼。
仔细阅读了星云大师的这本著作，感触良多。
针对如何获得幸福，星云大师从放下两个方面的内容娓娓道来，看完内心平静，浮躁远离。
01 放下我们心中的成见
生活中，我们都是带着自己先入为主的观点去评判他人，按照自我的方式去判断正确，一旦不是按照内心想象的模样，立刻乌云密布、电闪雷鸣，一场大暴雨即刻而至。
如何放下我们心中的成见？
星云大师讲了一个故事。
一位信徒到寺里上香，然后由一位年轻的知客师引导到客堂休息。
等这位信徒做好后，年轻的知客师就一直安排站在一边上了年纪的禅师端茶倒水，甚至打扫卫生。
年长的禅师都一一照做了。等到知客师走后，信徒很纳闷，对年长的禅师说，这个年轻的知客师太不懂礼貌了，你们之间是什么关系。
禅师说，我们是师徒关系。
信徒更想不通了，徒弟怎么可以安排师父做事情？
禅师说，有能干的徒弟是我的福气，我只需要端茶倒水就可以，剩下更难的事情由他处理，要不然我会很辛苦。而且，虽然他是我的徒弟，但我要尊重他，“沙弥虽小，将来终会成为大师”，而不是以先入为主的成见看待一切。
信徒陡然领悟了。
这世间，太多人都是看人下菜碟，依据是否对自己有用去交往，当你用这种心态去衡量别人，反过来，别人同样也会如此去衡量你，只有放下这种成见，用平等心对待任何一个人，才能得到真正的爱。
02 放下过去就是拥有未来
放下过去，就是不沉浸过去，放下过去，就是学会与过去再见，抬头挺胸，一路向前，过去的就过去吧，追不回来，也回不去，只有向前，才能拥有更多。
星云大师说，太多人执念过去，过去的一切都无法忘掉，全部放在心底，终日活在过去。
如果以为活在过去，那么不仅过去不快乐，现在也不开心，未来更不会高兴。所以，做人要洒脱，要懂得放下过去，更要懂得权衡利弊。对于未来，过往的不顺利就是弊端，是必须要忘记与放下的。
电影《阿甘正传》里有句话：你得在向前走之前，放下过去。
其实，只有放下过去，才能开始明天。
让自己快乐，就要懂得放下，放下心中的杂念，放下一切不顺，专注眼前，过好当下。
睡觉的时候安心睡觉，工作的时候努力工作，吃饭的时候好好吃饭，不要让内心其他的坏情绪影响到当下的睡眠，也不要让自己烦躁心情破坏眼前的美味。
未来是当下每一天的慢慢积累，让自己当下每一天都快乐，那么未来一定也是快乐的。
放下是一门智慧，放下更是一种舍得，放下也是一门学问。
当你放下压力，就能获得轻松；当你放下烦恼，就能获得快乐，放下自卑，就能收获自信；放下懒惰，就能收获充实；放下消极，就能获得进取；放下抱怨，就能获得舒心。
放下的人生，才是我们最应该懂得人生修行，从此刻开始，一点都不晚。
作者：知和大叔
