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女人听心经有什么好处

发布时间:2018-10-31 21:20:35  编辑:张金旭   阅读次数:

在我们日常生活中,可能有些人们能够坚持每天拿出一些时间来念诵《心经》,但是也会有一些人不能够做到坚持念诵《心经》,那么他们就会选择“听”的方式来学习修行佛法。那么这样一来,就会有人发问听《心经》有什么好处?并且因为性别的关系,男人和女人听心经是否都有好处?那在这里,我就先说一下女人听《心经》的好处。

女人听心经有什么好处

一、改善失眠状况

女人大多晚上会有失眠的情况,尤其是在工作忙的时候,各种加班更容易造成失眠,毕竟长时间的持续工作,脑子里的弦一直处于紧张状态,绷得非常紧,得不到休息的脑细胞就会产生一种类似于“叛逆”的抵抗情绪,使得人们不易入眠。如果能每天听一听《心经》,能够让人的内心纯净,并且能够调整好自己的状态。使得脑子里的弦变得松一点,再松一点,让人更加的趋于平静,就会有一个很好的睡眠状态。

女人听心经有什么好处

二、调节身体平衡

有的女性平常生活节奏不是特别稳定,生活较为不规律,三餐的时间不一定,并且也是总在熬夜,导致心理状态压抑,身体的状态也会跟着不好,这样身体就会处于一个失衡的状态。而《心经》音乐都是一些比较舒缓的旋律,能够有效消除人的内心的压抑,平静心情,这样做事的时候,内心状态好,然后生活也会得到放松,状态就能得到调节。

不管你是什么性别,只要你真诚修行《心经》,都是有好处的。因为佛法是没有性别年龄之分的,只区分你是不是做到了恭敬虔诚。如果你发自内心对待《心经》,你也自然会得到回馈的。

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