白天晚上念诵《心经》都是很好的，人们也能从《心经》中得到很大的启示。但是不管你是在什么时间念诵的《心经》，也不能太过随意，而是要知道怎么去念诵《心经》，怎么读懂《心经》。
《心经》的第一段“观自在菩萨，行深般若波罗蜜多时，照见五蕴皆空，度一切苦厄。”也是《心经》的总纲、提纲。这一段文字是我们修行的大法门，总的纲领。《心经》的核心内容，就在这一句当中，就在这一段经文上。
这一段经文，开宗明义就是三种般若具足，文字般若，观照般若，实相般若都在这一段话中完整的体现出来。这段话的语言文字就是“文字般若”;这段话具体内容的落实，就是“观照般若”。由观照而达到五蕴皆空，度一切苦厄，就是证“实相般若”。这段话全是功夫的话，全是见地的话，既有见地又有功夫。
所以，我们修行的人要很好地体会这段话的内容。这段经文对于指导修行、生活，排除各种违缘障碍，具有十分重要的理论意义和现实意义。
如果每个人都能明白《心经》的意思，能真的去改正自己的过失，那么我们也就能真的体会到《心经》的好处，明白如何生活了。
