内寮庵，位于红海湾经济开发试验区田墘街道内寮村前。传说该庵创建于明初，清初毁于兵燹，清康熙十六年（1677年），经官府批准重建，清同治年间募资续建。“文革”时，该庵被改作它用。1986年秋，当地信众筹资重建。2005年春，又进行全面修建。庵区占地面积约1.5万平方米。
该庵因背倚山峦，有奇石若“灵岩”，耸出眺望北斗，故亦称“望斗灵岩”。周围有龙岩窟、龙潭坑、莲花石、铱钵石、木鱼石、笔架石、龙泉井、仙公桥等天然胜景。庵内除两座主殿外，还有藏经楼、五观堂、阅览室、仙凤亭、魁星亭、聚奎阁等建筑。清幽雅致的殿堂亭阁与新颖精巧的楼台，使肃穆的古寺生气盎然。
内寮庵：位于红海湾经济开发试验区田墘街道内寮村前，因庵背倚山峦，有奇石灵岩，耸出眺望北斗，故称“望斗灵岩”。有龙岩窟、龙潭坑、莲花石、锤石、鼓石、笔架石、龙泉井、仙公桥等天然胜景，蔚为奇观。传说明万历五年（1577）创建，清初毁于兵燹。清康熙十六年（1677），沿海展界时，居民申报官府批准重建。清同治年间续建。清末岁贡生石镇藩等儒士曾在此庵设“义塾”和“化字亭”，宣扬儒家礼教。
1966年以后，内寮庵被改作他用。1986年秋，当地佛教信众筹资重建，1993年12月，红海湾开发区颁布本庵为县级文物保护单位，1995年，政府宗教工作部门依法批准为宗教活动场所。2005年春，筹资进行全面修建，现有占地面积约35000平方米，建筑面积近4459平方米，其中前后二座的主殿总面积1260平方米，均面宽三间，两厢还配置有：藏经楼、五观堂、阅览室，仙风亭及供祀历代祖师的“九品莲座”等设施。内寮庵现已成为初具规模的宗教活动场所，是弘扬佛法和佛教文化的好地方，汕尾市重点宗教活动场所之一。
内寮庵现任住持释心妙法师，知客诠获法师，常住尼师8人，佛教信众600人。该庵坚持爱国爱教，遵纪守法，救难赈灾，造福人群，贡献突出，曾多次被省、市民族宗教工作部门、佛教协会授予“先进集体”及“文明寺庵”的光荣称号。
正门联：
望高鹫岭临星斗
横批：望斗灵岩
灵踞鸢堂显石岩
弥勒殿联：
望斗无云笑容昭日月
横批：皆大欢喜
灵岩有佛布袋装乾坤
客堂联：
客至莫嫌茶味淡
僧家不比世情浓
大雄宝殿联：
斗岩仑奂新法雨天华齐焕彩
横批：万德庄严
钟鼓石还在栏楯行树共庄严
观心有净土即得超尘脱俗
护法在灵岩自然离妄归真
念佛堂联：
灵岩佛殿通安养
净土莲花为你开
斋堂内五观堂联：
五观常存金易化
三心未了水难消
（汕尾市档案局、档案馆编）
