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一夕戒邪淫,如大梦初醒

发布时间:2019-07-14 09:04:41  编辑:   阅读次数:

  自从十月份无意间看到这个网站后,经常来光顾,看到很多师兄受邪淫之苦的例子,和戒邪淫的经验。我自己也深受邪淫的恶报,各位师兄的例子和经验给了我很多启示,使我在戒邪淫的过程中得到极大的信心和助力。现在把自己的经历和戒邪淫的经验拿出来,希望能给各位师兄一些参考,如果其中有做的不对的地方,还请各位师兄指点。  在小学时候,在大人眼中,我一直都还是比较听话的孩子,学习成绩也不错。但那时侯杀心很重,特别喜欢用残忍的手段来折磨那些小动物,掏鸟窝,捉青蛙,下水抓鱼,捅蜂窝,死在我手中的鸟,虫,鱼,蚂蚁这些小生物不记其数。自从接触到佛法之后,虽然事隔多年,那些小动物垂死挣扎的情景经常浮现在眼前,犹如昨天刚刚发生一般,让我常常忏悔不已。佛经上告诉我们,杀生的人会有血光之灾,身体也会不好,我小时就身体很差,每年都要重病几回,而且经常受外伤,回想起来正是自己杀业所感召到的果报。而这些杀业和后面所犯的淫邪业报一起,让我受尽病苦。  在初二的时候,无意之中接触到一些黄色书籍,从那以后,邪淫的种子就在我心中种了下来,并随着时间的增长逐渐发芽,壮大(现在的色情刊物害人不浅)。从接触到那些色情书籍后后,我就开始逐渐有了邪淫的念头,看到长的漂亮的女孩,就会产生龌龊的念头,并且这种念头越来越多。结果中考时,我以一分之差与省重点高中失之交臂(邪淫折福)。上高中后,邪淫的习气在我的心里已经染的很深了,晚上睡觉的时候经常幻想着和所见到的漂亮女孩做各种邪淫的行为,到后来甚至不进行性幻想都睡不着觉,邪淫让人变的可耻至斯!!那时我的成绩是很好的,老师和同学对我的印象一直都很好,但他们却不知道安分的外表下隐藏着一颗淫亵的心,现在想起来觉得那时侯的自己实在是无耻,肮脏到极点。但骗的了别人骗不了自己,我那时侯没有SY行为,但长期的意淫的伤害一样可怕,从高二下学期起我开始胸闷,腰酸,头疼(后来检查出来是的得上了强直性脊柱炎,长期的意淫导致气血的亏虚是发病的很重要原因),并且心理上也很自卑自闭,成绩也逐渐下滑。由于强直性脊柱炎带来的长期病痛,我高三一年学习效率极差,最后的高考,只考了个一般的本科院校,辜负了父母和老师对我的期望。  上大学后,学习的压力一下子没了,而同学们谈论性的话题也不想以前那么保守了,我的淫邪心理便势无忌惮的爆发出来,上黄色网站,看色情刊物,最糟糕的是,很多所谓科学家的研究说适度SY没有害处,在这种理论支持下,我开始了SY,基本上最少两三天一回。我本来就不好的身体在这种情况下真是雪上加霜,曾经好多回下决心锻炼身体,但是不断邪淫,效果可想而知,再多的锻炼也是徒劳,学习成绩也是很糟糕,很多科目都是勉强过关。最痛苦的是自己的种种不如意都是淫邪感召来的而不自知,还整天怨天忧人,脾气也越来越坏,朋友渐渐的疏远,身体越来越糟糕。好多回我曾想到过自杀,但想起辛苦供我上学而今逐渐年迈的父母,还有无私帮助过我的那些亲戚朋友,还有我曾经的理想,最终我没有做出这种懦夫的行为,现在想想如果当初走出那一步,那给我至亲的人所造成的痛苦,实在是无法想象。  大学毕业后的工作不怎么如意,因为大学所学的专业我并不喜欢(没能考上心仪的学校,学习自己喜欢的专业,最大的原因还是淫邪的恶报)。工作后,我平常非常注意饮食卫生,也注意锻炼身体,但身体就是没什么起色,渐渐的我感觉到身体不好可能与SY有关,于是我试着断除SY恶习,但是淫根一旦种下,再想拔除就难了,何况我不知道要断邪淫,必须从心理,生理两方面彻底断绝才能成功,只是从生理上压制,决不可能成功。  也许是机缘巧合,也许是菩萨眷顾,一天在办公室的书架上,我无意间找到一本南师的(金刚经说什么),随手翻了几页,看到:贪嗔痴三毒,为一切烦恼业障的根本,一切有为法,如梦幻泡影等等这些论述,我犹如被雷电击中一般,我不是一直在寻找不如意的根本原因吗?自从接触到淫邪后,对身体短暂快感的痴迷,走上社会后为了金钱利益而不惜各种手段,别人与自己一点点意见不同就发老大的脾气.....以前的这些恶习在心里依次浮起,这些不正是深染贪嗔痴三毒而不自知吗?  从这以后,每天研究《金刚经说什么》成了我的例行功课,并且我开始从心理检查自己,去除对与外物的贪爱执着。几个月后,我感觉心理上的烦恼转化了一些,SY次数也降到一月一两次,但就是起不了决心彻底断一切恶习,感觉再进步很难。仔细分析了自身内外状况后,我认为:我现在的工作环境中男人为主,大家平常言行都不检点,视邪淫行为为理所当然,而且很多同事甚至有在外面嫖娼的行为;工作生活中难免会有很多应酬,而应酬中的吃喝玩乐对修行不利;我也不喜欢现在的专业,我想换个专业。最后我作出了决定,离开现在的工作,给自己一个专门的时间,依据佛法来修行,把自己的身体和心理状况转化到一个健康的水平,同时复习准备考研,参加今年的研究生招生考试,争取换个专业学习。这样我就离开了工作单位,到现在已经6个多月了,期间我一直在读《圆觉经略说》《楞严大意今释》《楞枷大意今释》《地藏王菩萨本愿经》,其中在前三个月SY一直都有反复,但在上过介邪淫网,又作了几次忏悔发愿后,到现在已经断SY两个多月快三个月了,意淫基本也能克制,就是起了念头也很淡,而且基本也都能较快的转化,我坚信以后我也不会再犯SY。下面说说我的断SY的经验:  我也是摸索了很长时间才逐渐断除SY的,刚开始我是试着修禅定,数息,念佛,修白骨观,用了好多法门,但是由于长期的意淫和SY让我的神经和身体已经变的很衰弱,我的注意力根本不能集中(业障太深,深自忏悔),坐下来杂念纷呈,如果勉强用功,反而让神经更加紧张,会引起梦遗,甚至有时会欲念大盛而一发不可收拾。后来在《圆觉经略说》里面看到说:如果末世有人因业障太深,修行的诸般法门都不能进入,那么就应该多诚心忏悔,等业障消除一些,身心比较清净后再选一个法门来修,就比较得力了!这样开始,我每天都专门用一段时间来检查心理,分析所起的每一个念头,比如说如果今天看到一个漂亮的女子,起了邪念,那么这个念头是因为内心深处有对色淫的贪爱,所以就会对这个女子的美丽外表而起邪念,进而想象割开美丽的这层皮,底下只不过是一堆脓血白骨(也就是所谓色即是空),没什么可爱的(这是用了一部分白骨观和不净观),这样淫邪的念头就不会再有了,如此对治,久而久之,对于情欲就有抵抗力了。再比如说有SY的念头,那么就分析,我心里面对淫欲有很深的贪爱,所以会有这种念头,而淫欲的快感不过是感受的一种变态(也就是所谓受即是空),我当去除这种贪爱,请求诸佛菩萨加持,迅速发起清净心,这样心就能清净下来了。这样逐渐的检查,渐渐的今生有记忆以来所做的一切比较大一些的事情,都在心中浮现出来,如果这些念头中间包含着贪,嗔,痴,慢,疑,恶见等烦恼之根,就要一一忏悔,并发愿改过,永不再犯,如此这般,心灵就逐渐能得到清净了,进而就可以修比较高一些的法门了。我主要就是象这样来断除烦恼,感觉是不知不觉中,就没有SY的欲望了。  从唯识方面来总结,我的体会是这样的:我们的身体,意识,还有语言,所做所想过的一切邪淫,,都会变成种业,保存到阿赖耶识里面,所保存的种业逐渐增多,这些种业就会反过来影响我们的心理行为,让我们越来越容易因为内外的因素而起邪淫感应,由此而造邪淫越来越多,越来越严重,最后让我们身心惧毁。而我们要断邪淫,则必须从根本的根源入手,或通过念佛,或通过修观想(个人认为不净观和白骨观非常好,具体用法根据个人情况,随时随地都可以,一旦有淫邪的念头,就想象淫邪的对象或自身或周围所有的人身上的皮肤被隔开,露出血红的肌肉,血管,内脏,让后想象这些全部脓烂,生蛆,只剩一架白骨,最后白骨也散架,灰飞烟灭。观想的方法不必拘束,感觉怎么想方便顺利就怎么想,刚开始可能只能达到一部分程度,不用勉强,时间长了自然会进步,智慧也会增长。)或行十善业(放生等)等手段,将阿赖耶识中淫邪的习气消弱,直至消灭,身体,心理上就不会再有邪淫的欲望了,由此而根本断绝。  现在我的身体比以前要好多了,学习效率也不错,希望今年的考研能有好结果。SY我感觉是有把握以后都不会再犯了,意淫的念头基本上也不会起,就是起了身体也不会有什么反应!我现在主要在研究五十一心所,希望能由此断除贪,嗔,痴,慢,疑等根本烦恼和其他随烦恼,我感觉自己身上除贪爱淫邪业障外,我大,我慢的心理也特别严重(忏悔),而且这点很不容易发现,相信也是其他很多修行人的一大障碍!  以上就是我的断邪淫的一些经验,这是第一次在网上发这么长的文章,时间有限,很多该说的没说到,以后有空一定好好整理,与大家探讨。如果有不对的地方请各位师兄指正。我发的净土愿是:于今世身尽后愿往生西方极乐净土,速得成就,愿仿效地藏王菩萨,入地狱度一切苦厄!!愿与各位师兄共勉!!

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